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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

70歳からの「貯筋」習慣　(青春新書INTELLIGENCE)

著者名 生島 ヒロシ／著
著者名ヨミ イクシマ ヒロシ
出版者 青春出版社
出版年月 2023.7

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1 北部図書館412868069新書4983/ｲﾅ/一般開架帯出可貸出中  ×
2 若竹分室416171544新書4983/ｲﾅ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001761860
書誌種別 一般図書
書名 70歳からの「貯筋」習慣　(青春新書INTELLIGENCE)
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ チョキン シュウカン
副書名 心も体もポジティブになる
著者名 生島 ヒロシ／著 　 鎌田 實／著
著者名ヨミ イクシマ ヒロシ　カマタ ミノル
叢書名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次１ PI-672
出版者 青春出版社
出版年月 2023.7
ページ数 204p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-04672-5
件名1 健康法
言語区分 日本語
内容紹介 70歳からは「お金」より「筋肉」を貯めよう。「貯筋」に励む達人、生島ヒロシと鎌田實が、健康の不安もお金の不安もまとめて吹き飛ぶ、元気な心と体を維持する生活習慣を紹介する。2人のインタビューも掲載。
著者紹介 宮城県気仙沼市生まれ。米カリフォルニア州立大学ロングビーチ校卒業。パーソナリティー。



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