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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

脳も体も一緒に元気になる健康体操40　

著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2023.11

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1 鳴尾図書館313968380一般和書36926/ｻﾉ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001790747
書誌種別 一般図書
書名 脳も体も一緒に元気になる健康体操40　
書名ヨミ ノウ モ カラダ モ イッショ ニ ゲンキ ニ ナル ケンコウ タイソウ ヨンジュウ
著者名 斎藤 道雄／著
著者名ヨミ サイトウ ミチオ
出版者 黎明書房
出版年月 2023.11
ページ数 62p
大きさ 26cm
ISBN 4-654-07719-9
件名1 高齢者福祉
件名2 体操
件名3 健脳法
注記 付・新聞棒体操10
言語区分 日本語
内容紹介 介護老人保健施設や特別養護老人ホームなどで、シニアと支援者がいっしょに楽しんで体を動かして、運動不足解消と脳トレを同時にできる40種の健康体操を収録。新聞棒を使った簡単で楽しい10の体操も紹介。
著者紹介 体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。



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