蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
自分でできるひざ体操
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著者名 |
中川 匠/監修
|
著者名ヨミ |
ナカガワ タクミ |
出版者 |
ナツメ社
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出版年月 |
2024.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
若竹分室 | 313978629 | 一般和書 | 4947/シフ/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001804249 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
自分でできるひざ体操 |
書名ヨミ |
ジブン デ デキル ヒザタイソウ |
副書名 |
変形性膝関節症のトラブルを解消 |
著者名 |
中川 匠/監修
|
著者名ヨミ |
ナカガワ タクミ |
出版者 |
ナツメ社
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8163-7481-4 |
件名1 |
膝-疾患
|
件名2 |
変形性関節症
|
件名3 |
体操
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる! 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるQRコード付き。 |
目次
内容細目
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