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書誌情報サマリ

書名

ジュニアのためのスポーツ栄養　

著者名 柴田 麗／著
著者名ヨミ シバタ ウララ
出版者 Gakken
出版年月 2024.3

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1 鳴尾図書館313986937一般和書7801/ｼｼ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001826718
書誌種別 一般図書
書名 ジュニアのためのスポーツ栄養　
書名ヨミ ジュニア ノ タメ ノ スポーツ エイヨウ
副書名 学んで、食べて、強くなろう!
著者名 柴田 麗／著
著者名ヨミ シバタ ウララ
出版者 Gakken
出版年月 2024.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802210-8
件名1 スポーツ栄養学
件名2 小児栄養
件名3 料理
言語区分 日本語
内容紹介 スポーツをしているジュニアと保護者、指導者に向けて、成長期のカラダのしくみや必要な栄養、基本の食事などを解説。食事の選び方、目的別の食べ方、1週間分の基本の食事レシピを紹介する。チェックシートも掲載。
著者紹介 筑波大学大学院修士課程修了。管理栄養士、公認スポーツ栄養士。専修大学スポーツ研究所客員研究員。



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