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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

いちばんよくわかる!スポーツマッサージ (GAKKEN SPORTS BOOKS)

著者名 並木 磨去光/監修
著者名ヨミ ナミキ マサミツ
出版者 Gakken
出版年月 2023.4


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1 北口図書館313946089一般和書7801/イチ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001739634
書誌種別 一般図書
書名 いちばんよくわかる!スポーツマッサージ (GAKKEN SPORTS BOOKS)
書名ヨミ イチバン ヨク ワカル スポーツ マッサージ
副書名 疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ!
著者名 並木 磨去光/監修
著者名ヨミ ナミキ マサミツ
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
出版者 Gakken
出版年月 2023.4
ページ数 176p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-801993-1
件名1 スポーツ医学
件名2 マッサージ
分類記号 780.19
言語区分 日本語
内容紹介 スポーツマッサージの基礎知識と基本の手技を解説し、手技とやり方を部位別に連続写真と図でわかりやすく紹介。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども収録する。



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