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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

敏感すぎるあなたへ　

著者名 クラウス・ベルンハルト／著
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.3

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1 北口図書館412639429一般和書49374/ﾍﾋI/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001250268
書誌種別 一般図書
書名 敏感すぎるあなたへ　
書名ヨミ ビンカン スギル アナタ エ
副書名 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる
著者名 クラウス・ベルンハルト／著 　 平野 卿子／訳
著者名ヨミ クラウス ベルンハルト　ヒラノ キョウコ
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2018.3
ページ数 205p
大きさ 19cm
ISBN 4-484-18103-5
件名1 不安障害
分類記号 493.74
原著 原タイトル:Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
言語区分 日本語
内容紹介 ベルリンの有名クリニック臨床心理士が、最新の脳科学に基づいた画期的な療法「テンセンテンス法」「5つのチャンネルテクニック」、そして運動、食事で脳に「良い手本」を見せ、不安を断ち切る方法を伝授する。
著者紹介 臨床心理士。科学・医療ジャーナリストとして活躍後、心理学、精神医学を学ぶ。不安症やパニック発作の専門家としてカウンセリングルームを開設。脳神経科学教育マネジメント協会会員。



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