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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

医者が教える究極にととのうサウナ大全　

著者名 加藤 容崇／著
著者名ヨミ カトウ ヤスタカ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.7

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1 北口図書館115693640一般和書4983/ｶｲ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001766493
書誌種別 一般図書
書名 医者が教える究極にととのうサウナ大全　
書名ヨミ イシャ ガ オシエル キュウキョク ニ トトノウ サウナ タイゼン
副書名 超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法
著者名 加藤 容崇／著
著者名ヨミ カトウ ヤスタカ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.7
ページ数 254p
大きさ 21cm
ISBN 4-478-11750-7
件名1 サウナ
言語区分 日本語
内容紹介 サウナを研究しつくしたサウナー医師が、日常のパフォーマンスをあげ、美と健康をレベルアップする最高のサウナの入り方を、世界各国のエビデンスを元に教える。著者の偏愛サウナ・リスト付き。
著者紹介 群馬県富岡市出身。北海道大学大学院(病理学分野専攻)で医学博士号取得。慶應義塾大学医学部特任助教・日本サウナ学会代表理事。著書に「医者が教えるサウナの教科書」がある。



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