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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 3 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

筋肉の科学知識　体づくり編(ニュートンムック)

出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.3

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001725755
書誌種別 一般図書
書名 筋肉の科学知識　体づくり編(ニュートンムック)
書名ヨミ キンニク ノ カガク チシキ
版表示 最新版
叢書名 ニュートンムック
各巻タイトル 健康な体を維持するための正しい体づくりのヒントが満載
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.3
ページ数 175p
大きさ 28cm
ISBN 4-315-52673-8
件名1 スポーツ医学
件名2 筋肉
分類記号 780.193
言語区分 日本語
内容紹介 筋肉は身体の約40%を占めている人体最大の器官。筋肉の構成や種類、そのはたらきをはじめ、健康な体をつくるための「体づくり」の方法として、筋力トレーニングやストレッチのメニュー、筋肉によい食事などを紹介する。



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