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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

文系のためのめっちゃやさしい筋肉　(東京大学の先生伝授)

著者名 佐々木 一茂／監修
著者名ヨミ ササキ カズシゲ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.1

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1 北口図書館412819831一般和書49136/ﾌﾝM/一般開架帯出可貸出中  ×
2 山口分室212160154一般和書49136/ﾌﾝM/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001715315
書誌種別 一般図書
書名 文系のためのめっちゃやさしい筋肉　(東京大学の先生伝授)
書名ヨミ ブンケイ ノ タメ ノ メッチャ ヤサシイ キンニク
著者名 佐々木 一茂／監修
著者名ヨミ ササキ カズシゲ
叢書名 東京大学の先生伝授
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.1
ページ数 303p
大きさ 21cm
ISBN 4-315-52657-8
件名1 筋肉
件名2 筋力トレーニング
分類記号 491.363
言語区分 日本語
内容紹介 運動だけでなく健康や長寿のカギとなる筋肉。筋肉と健康とのかかわりなど理論的なことから、筋肉の鍛え方など実践的なことまで、図とともに丁寧に解説する。アスリートの筋肉の秘密も紹介。



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