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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

「不安症」でもだいじょうぶ　

著者名 原井 宏明／著
著者名ヨミ ハライ ヒロアキ
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1

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1 越木岩211797808一般和書49374/ﾊﾌ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001803207
書誌種別 一般図書
書名 「不安症」でもだいじょうぶ　
書名ヨミ フアンショウ デモ ダイジョウブ
副書名 不安にならない、なくすという目標は間違いです
著者名 原井 宏明／著 　 松浦 文香／著
著者名ヨミ ハライ ヒロアキ　マツウラ アヤカ
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1
ページ数 244p
大きさ 19cm
ISBN 4-86581-410-1
件名1 不安障害
言語区分 日本語
内容紹介 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
著者紹介 岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング&トレーニング代表取締役。



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