蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
筋トレ最高の食事術 (エイムック)
|
著者名 |
川端 理香/監修
|
著者名ヨミ |
カワバタ リカ |
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2019.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
北口図書館 | 412649766 | 一般和書 | 7801/キンI/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001384788 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
筋トレ最高の食事術 (エイムック) |
書名ヨミ |
キントレ サイコウ ノ ショクジジュツ |
副書名 |
筋肉のための“タンパク質”超入門 |
著者名 |
川端 理香/監修
|
著者名ヨミ |
カワバタ リカ |
叢書名 |
エイムック
|
シリーズ巻次1 |
4360 |
出版者 |
枻出版社
|
出版年月 |
2019.5 |
ページ数 |
128p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-7779-5529-9 |
件名1 |
スポーツ栄養学
|
件名2 |
筋力トレーニング
|
分類記号 |
780.19
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
タンパク質の基礎知識、筋肉と栄養の関係、ランチメニューを選ぶコツ…。筋トレに励む人に必要な栄養のこと、食べ方のことをQ&A形式でわかりやすく解説する。1週間の食事メニューやレシピも収録。 |
目次
内容細目
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