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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

名医が教える不眠症に打ち克つ本　

著者名 内山　真／著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 アーク出版
出版年月 ２０１０．１２

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1 鳴尾図書館313566747一般和書4937/ｳﾒB/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000477560
書誌種別 一般図書
書名 名医が教える不眠症に打ち克つ本　
書名ヨミ メイイ　ガ　オシエル　フミンショウ　ニ　ウチカツ　ホン
副書名 「眠る力」を呼び戻す！
著者名 内山　真／著
著者名ヨミ ウチヤマ マコト
出版者 アーク出版
出版年月 ２０１０．１２
ページ数 １９７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-86059-093-2
件名1 不眠症
分類記号 493.7
言語区分 日本語
内容紹介 いまや“国民病”の１つに数えられる「不眠」。そのつらさから解放されるには、眠りについて理解し、考え方を切り替えるのが何より大事。眠れない悩みや症状に打ち克つ知恵を、日本で最先端の睡眠専門医が教える。



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