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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

水曜日に「疲れた」とつぶやかない50の方法　(朝日新書)

著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.5

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 若竹分室416015600新書4983/ﾆｽB/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000669984
書誌種別 一般図書
書名 水曜日に「疲れた」とつぶやかない50の方法　(朝日新書)
書名ヨミ スイヨウビ ニ ツカレタ ト ツブヤカナイ ゴジュウ ノ ホウホウ
著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
叢書名 朝日新書
シリーズ巻次１ 351
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2012.5
ページ数 218p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-273451-8
件名1 精神衛生
分類記号 498.39
言語区分 日本語
内容紹介 月曜日から金曜日までのウイークデーや週末の過ごし方をちょっと変えるだけで、疲れ知らずになれる! どんなに多忙な人でも簡単にできる上手な休み方、仕事をスムーズにこなす方法を伝授します。
著者紹介 1970年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。精神科医、医学博士。自治医科大学講師。専門はうつ病、睡眠障害。著書に「「器が小さい人」にならないための50の行動」など。



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