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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

「テンパらない」技術　(PHP文庫)

著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.6

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北部図書館412214736文庫一般L4983/ﾆﾃB/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000677162
書誌種別 一般図書
書名 「テンパらない」技術　(PHP文庫)
書名ヨミ テンパラナイ ギジュツ
著者名 西多 昌規／著
著者名ヨミ ニシダ マサキ
叢書名 PHP文庫
シリーズ巻次１ に29-1
出版者 PHP研究所
出版年月 2012.6
ページ数 233p
大きさ 15cm
ISBN 4-569-67833-7
件名1 精神衛生
分類記号 498.39
言語区分 日本語
内容紹介 心に余裕のない人=テンパっている人が急増している。テンパらないための生活習慣&人間関係術から、テンパってしまったときの応急処置&反省法まで、脳科学・精神医学・心理学の最新知識に基づいてアドバイスする。



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