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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

陸上競技の筋力トレーニング　

著者名 五味 宏生／著
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.4

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1 北口図書館412690430一般和書782/ｺﾘJ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001474756
書誌種別 一般図書
書名 陸上競技の筋力トレーニング　
書名ヨミ リクジョウ キョウギ ノ キンリョク トレーニング
副書名 競技力が上がる体づくり
著者名 五味 宏生／著
著者名ヨミ ゴミ コウキ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.4
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11241-1
件名1 陸上競技
分類記号 782
言語区分 日本語
内容紹介 スピード向上につながる基礎トレーニングからスキルへ導く応用トレーニングまで。上達に欠かせない64のエクササイズを、中高生やアスリートだけでなく、指導者や大人になって始めた人など、すべての競技者に向けて紹介。
著者紹介 日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部委員。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。大迫傑ら陸上競技選手のトレーナーも務める。



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