越木岩分室は建替え工事のため閉室中です。詳しくはこちらをご覧ください。

検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 3 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

がんばらないで楽に長く走る (Gakken SPORTS BOOKS)

著者名 鮎川 良/著
著者名ヨミ アユカワ リョウ
出版者 Gakken
出版年月 2024.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北口図書館412900631一般和書7823/アカ/020240一般開架帯出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001829014
書誌種別 一般図書
書名 がんばらないで楽に長く走る (Gakken SPORTS BOOKS)
書名ヨミ ガンバラナイデ ラク ニ ナガク ハシル
副書名 整体師ランナーが教える体に優しい走り方
著者名 鮎川 良/著
著者名ヨミ アユカワ リョウ
版表示 増補改訂版
叢書名 Gakken SPORTS BOOKS
出版者 Gakken
出版年月 2024.4
ページ数 135p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-802241-2
件名1 ランニング
注記 シリーズ名(誤植):Gakken SPORTS BOOK
言語区分 日本語
内容紹介 きつい・苦しいトレーニングは不要。痛み、故障しらずの“脱力ラン”で健康を手に入れよう! 整体師ランナーが、正しいストレッチ&ケア方法、体に負担をかけない走り方、ビギナーのためのフルマラソン攻略法を紹介する。
著者紹介 整体師ランナー。「RYO整体院」を開院。整体師としての経験から、ランナーのための身体のケア方法や筋肉や関節に負担をかけない健康ランニング方法を紹介。



目次


内容細目

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。