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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

パフォーマンスが劇的に変わる「体軸」「足バネ」ランニング法　

著者名 手塚 勇輔／著
著者名ヨミ テズカ ユウスケ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.5

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1 中央図書館117652495一般和書782/ﾃﾊJ/中央展示１帯出可貸出中  ×
2 北口図書館417240975一般和書782/ﾃﾊJ/一般開架帯出可貸出中  ×
3 鳴尾図書館317161883一般和書782/ﾃﾊJ/一般開架帯出可貸出中  ×
4 上ケ原分室218061521一般和書782/ﾃﾊJ/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001480120
書誌種別 一般図書
書名 パフォーマンスが劇的に変わる「体軸」「足バネ」ランニング法　
書名ヨミ パフォーマンス ガ ゲキテキ ニ カワル タイジク アシバネ ランニングホウ
著者名 手塚 勇輔／著
著者名ヨミ テズカ ユウスケ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.5
ページ数 167p
大きさ 21cm
ISBN 4-583-11288-6
件名1 ランニング
分類記号 782
言語区分 日本語
内容紹介 ランニングで大切なのは、体の歪みをリセットして、体の軸を効果的に機能させる「まっすぐな姿勢」を身につけること。ケガをせずに、できるだけ疲れない、「体軸」と「足バネ」を意識したランニング技術を紹介する。
著者紹介 1983年生まれ。栃木県出身。理学療法士。兵庫県立リハビリテーション中央病院や神戸大学大学院保健学研究科で、義足によるリハビリテーションの研究に努める。



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