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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

サプリみたいに栄養がとれる副菜101　

著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12

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1 段上分室115714206一般和書596/ｳｻ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001796250
書誌種別 一般図書
書名 サプリみたいに栄養がとれる副菜101　
書名ヨミ サプリ ミタイ ニ エイヨウ ガ トレル フクサイ ヒャクイチ
副書名 美容、アンチエイジング、貧血予防、疲労回復、そしてダイエットにも!
著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 主婦と生活社
出版年月 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-16096-3
件名1 料理
件名2 健康法
言語区分 日本語
内容紹介 美容とアンチエイジング、貧血の予防、腸内環境を整える、疲労回復、睡眠の質を高める…。サプリのように効能を明示しながら、小さなおかずやサラダ、汁ものなどの副菜のレシピを紹介する。
著者紹介 料理研究家、栄養士。著書に「元気が出る野菜炒め」「圧力鍋の大絶賛レシピ」など。



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