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書誌情報サマリ
書名 |
筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由
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著者名 |
久野 譜也/著
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著者名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者 |
毎日新聞出版
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出版年月 |
2015.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北口図書館 | 313699902 | 一般和書 | 7807/クキE/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
2 |
北部図書館 | 416070175 | 一般和書 | 7807/クキE/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000975815 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
筋トレをする人が10年後、20年後になっても老けない46の理由 |
書名ヨミ |
キントレ オ スル ヒト ガ ジュウネンゴ ニジュウネンゴ ニ ナッテモ フケナイ ヨンジュウロク ノ リユウ |
著者名 |
久野 譜也/著
|
著者名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者 |
毎日新聞出版
|
出版年月 |
2015.5 |
ページ数 |
238p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-620-32308-4 |
件名1 |
筋力トレーニング
|
件名2 |
アンチエイジング
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分類記号 |
780.7
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
筋肉は「かけがえのない財産」。筋トレの運動習慣があるかないかで人生の明暗が分かれます! 「筋肉の持つ力の大きさ」をさまざまな角度から解説し、筋肉の力を目覚めさせて、若さ、美しさ、健康を取り戻す方法を紹介します。 |
著者紹介 |
1962年岐阜県生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。(株)つくばウエルネスリサーチを設立。著書に「寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛えなさい」など。 |
目次
内容細目
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