蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
体操教室35年のプロが教えるポールウォーキング
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著者名 |
長岡 智津子/著
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著者名ヨミ |
ナガオカ チズコ |
出版者 |
評言社
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出版年月 |
2024.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北口図書館 | 412917098 | 一般和書 | 4983/ナタ/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001855414 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
体操教室35年のプロが教えるポールウォーキング |
書名ヨミ |
タイソウ キョウシツ サンジュウゴネン ノ プロ ガ オシエル ポール ウォーキング |
著者名 |
長岡 智津子/著
安藤 邦彦/監修
|
著者名ヨミ |
ナガオカ チズコ アンドウ クニヒコ |
出版者 |
評言社
|
出版年月 |
2024.7 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8282-0744-5 |
件名1 |
ウォーキング
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
2本のポールで歩くだけ! 安全で簡単、かつ効果的に健康づくりができるポールウォーキング。ポールを使った筋トレ&ストレッチ、症状別運動メニューなどを紹介する。動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。 |
著者紹介 |
熊本県生まれ。日本体育大学卒業。日本ポールウォーキング協会マスターコーチプロ。スポーツインストラクター。Feel株式会社代表取締役。 |
目次
内容細目
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