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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ヒモトレ　

著者名 小関 勲／著
著者名ヨミ コセキ イサオ
出版者 日貿出版社
出版年月 2014.2

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1 中央図書館412386898一般和書7807/ｺﾋE/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000847481
書誌種別 一般図書
書名 ヒモトレ　
書名ヨミ ヒモトレ
副書名 締めるとカラダは動き出す!
著者名 小関 勲／著
著者名ヨミ コセキ イサオ
出版者 日貿出版社
出版年月 2014.2
ページ数 95p
大きさ 19cm
ISBN 4-8170-7034-0
件名1 トレーニング
件名2 ひも
分類記号 780.7
言語区分 日本語
内容紹介 ヒモ一本で、上下左右はもちろん、偏りを作らずスムーズにラクに動くカラダになれる“ヒモトレ”。日常生活で効くヒモトレや、スポーツで効くヒモトレなどをイラストを交えて紹介する。
著者紹介 1973年山形県生まれ。「ボディバランスボード」の制作・販売をきっかけに、緊張と弛緩を含む身体全体のバランスの重要さに気づき指導を開始。日本全国で指導、講演、講習会活動を行う。



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